Hvis din mor eller far får en ny kæreste
Du kan nemt komme til at føle dig udenfor, når din mor eller far får en ny kæreste. Det kan være, at din forælder er så optaget af at være forelsket, at du kan komme til at føle, at han/hun er ligeglad med dig.
Det kan også være, at din mor eller far har valgt at få en familie med sin nye kæreste. Det kan måske godt få dig til at føle, at der ikke længere er plads til dig.
Den bedste du kan gøre, er at snakke med din forælder om det. Du kan spørge, om I ikke skal lave noget sammen alene - og så fortælle, hvordan du har det. F.eks. kan du sige, at du føler dig udenfor, og at du gerne vil have, at I fortsat laver noget sammen – kun jer to.
Noget af det, som kan være allersværest, når forældre får nye kærester er, at det måske ødelægger dit håb om, at dine forældre ville finde sammen igen. Det er meget almindeligt, at drømme om dengang familien havde det godt sammen og ønske, at det kunne blive sådan igen. Selvom det kan være hårdt at acceptere dine forældres skilsmisse, så er det nok bedre for dig at bruge din energi på de nye forandringer og hellere fokusere på at få det godt. De gode minder er værd at holde fast i.
Du behøver ikke elske din stedforælder, men måske kan han/hun blive en ven.