Dine følelser
Børn har rigtig mange vigtige følelser, når forældre går fra hinanden. Der findes ikke rigtige eller forkerte følelser, men hvordan du vælger, at håndtere dine følelser kan godt have stor betydning for dig. De allerfleste følelser har godt af, at man taler om dem til nogen, som man har tillid til.
Hvis du ikke har lyst til at tale med nogen, du kender, kan du altid ringe til BørneTelefonen gratis på 116 111, skrive på BørneChatten eller til BørneBrevkassen. Her kan du være anonym. Rådgiverne er vant til at tale med børn, som er kede af det, bekymrede eller måske endda vrede over deres forældres skilsmisse.
Hvilke følelser kan du genkende?
Hvis du klikker på billederne, kan du printe et ark med ansigterne ud. Du kan sætte ring om de følelser, du kan genkende og f.eks:
- Gemme dem i din skuffe og så finde dem frem igen om et stykke tid. Måske du vil finde ud af, at dine følelser har ændret sig. Måske er de stadig de samme.
- Du kan også bruge papiret, som en hjælp til dig selv, hvis du gerne vil tale om, hvordan du har det med nogen, som du er tryg ved. Så husker du at tale om alle dine vigtige følelser.